今日買ったバターは森永北海道バター 森永北海道バター | チーズ・バター | 商品紹介 | 森永乳業株式会社 雪印北海道バターとは違って高さが少しだけ低い その分バターケースのフタに干渉せずに閉められるからいい 問題はレンチンの時間 いつもの感じで500ｗ…

kindleunlimitedで無料で読める本の中に増量の本があったから読んだ 摂取カロリーを計算してくれるアプリが紹介されてた これは昔インストールした覚えがあったけど本格的に体重増加に乗り切った今になって使いやすいアプリだと思えた 一応3000kcalで設定し…