金曜は次の日に仕事がないのでめんどくさい風呂に入らない 副交感神経のスイッチがオンにならないので就寝時間がいつもより3時間ほど後退 起床時間も当然影響を受ける 9時頃に目覚めてぼーっとしながらベッドに横になってスマホタイム 眼精疲労を発症して肩…

昨夜のこと プロジェクターにpcを接続して壁に映して巨大モニター化してテンション上がった ヨネダコウ先生の囀る鳥は羽ばたかないを観た ベッドに横になりながら視聴してたせいか首が痛い、目の奥が痛い、このままだと緊張性頭痛まっしぐらって感じになった…

最善は全の敵である とりあえず頭の中の整理目的でブログをやってみる 多分すぐに飽きるだろうけれど ネットにつながっていれば何時でも閲覧できる日記帳みたいな感じでテキトーに とりたい資格があるのに仕事から帰るとPC、スマホ、タブレットで延々と時間…